怀孕是女人一生中的大事，是值得高兴的

但是经常有些神经大条的准妈咪不知道自己到底是不是要生了~

今天来说说胎儿入盆是什么感觉？准妈咪别再傻傻分不清了~

一般来说，入盆后胎位就不会再变化，为顺利分娩打了个好基础。由于胎头已经入盆，孕妇接下来可能会有尿频、便秘、宫颈口胀等情况出现，这都是正常的，由于子宫增大下降，压迫到了肠子和膀胱，胎头入盆有时会冲撞到宫颈口，所以会有尿频、便秘和宫颈胀等状况出现，只要没有破水、见红、宫缩频繁等临产现象就不用担心。

随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量。第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。适当加大运动量(主要是散步)，同时用一个孕妇腹带固定腹部和胎儿，这样可以帮助胎儿尽快入盆。

入盆，代表孩子胎位向下移动。孕妇会发现自己的肚子形状就会发生改变，你的腹部看起来往下坠了一些，就像从一个西瓜变成一个柚子一样。而这个是几乎每个胎宝宝，不论男孩还是女孩都是会发生的。

胎儿位置向下移动后，会压迫女性的阴部和骶骨，妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。所以在胎儿入盆后，女性应该要注意休息，避免提重物，以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。

由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，导致假宫缩出现也是经常发生的，孕妈妈们不必过于紧张。值得一提的是，如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话，就应就医了。

储存尿液的膀胱位于小腹内，子宫前壁，当胎儿入盆，子宫不断变大压迫膀胱后，导致膀胱储存尿液的功能减弱，从而导致女性出现尿频的情况。如果妈妈除了尿频外，还感觉到尿痛甚至尿血的话，就要警惕为尿道感染了。

由于胎儿入盆，胎位下降，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。这些位置相对较上的器官，功能就会逐步恢复，所以你会觉得呼吸轻松了，吃得也多了。

到了怀孕9个月，子宫底处于怀孕最高点，中央部位在剑突下二横指左右。而妊娠到了第10个月末，宝宝头部下降到骨盆后，子宫底就会恢复到妊娠8个月末时的高度，然而子宫底却比那时要宽的的多。

1、消除不良情绪：胎儿入盆后，很多宝妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧，此时可到助产门诊倾听医生对于分娩的讲解，正确认识分娩，放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。

2、做好产前准备：确定胎儿入盆后，宝妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和分娩方式。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。若孕妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。

3、做好个人卫生：胎儿入盆后，宝妈要勤洗澡，注意保持身体皮肤及下体干净卫生，临产前最好仔细洗一下身体，因为坐月子时会有很多不便之处。

4、注意饮食：胎儿入盆后宝妈要注意避免饮食过于油腻，控制糖分、甜食、脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩，不利于顺产。

5、做好产前检查：孕晚期，宝妈最好每周要按时参加产检，及时了解胎儿具体情况，听取医生的建议。

此外，胎儿入盆后宝妈也要避免幅度过大的动作，以免影响胎儿，并要注意观察宫缩的情况，若出现宫缩频繁且强度增加就要及时到医院待产。

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