怀孕后，准妈妈们都喜欢抚摸肚子跟胎宝说说话，互动一下。

很多的准妈妈受到惊吓了，就会摸摸肚子；如果胎宝不安分了，也会摸摸肚子；准妈妈在跟胎宝交流时，会摸摸肚子；对人谈论起胎宝时，也会不自觉的摸摸肚子......

这是一个能让准妈妈感到幸福的小动作。可是，有一个谣言让不少准妈们不敢再做这个动作。

谣言：孕妈妈乱摸肚子易致脐带绕颈！

摸肚子就脐带绕颈？不要再吓唬孕妈了

这里，我们有必要给各位准妈妈做个小科普：

首先，准妈妈们摸肚子是有讲究，摸得不对确实会有危险，但是脐带绕颈却与准妈们是否摸肚子，手法是否正确没有直接联系，所以别担心！

◆ 脐带绕颈在产科门诊十分常见，约占分娩总数20%～25%。

◆ 脐带绕颈多是因为脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时造成的，大部分有此现象的多是出现了一圈或两圈的绕颈，绕颈三圈或以上的相对较少。

一般过几天后又会绕回来。绕不回来也不要太担心，产科医生也会给予准妈妈相对应的处理和应对方法。

孕期摸肚子，有讲究！

医生确实是不建议准妈们经常摸肚子的，这是有前提的：

不能频繁！不能用力！

尤其是孕晚期，容易引起子宫收缩，导致婴儿早产。（注意，这里并不是说不能摸，而是说不能频繁摸！）

有些特殊情况，孕妈更是不能常摸肚子，比如：

◆ 前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈，频繁摸肚子容易刺激胎儿。

◆ 有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜抚摸肚子，以免发生意外。

肚子摸得对，也是一种胎教方式

让准妈妈整个孕期不能摸肚子？臣妾真的做不到啊！

其实准妈妈适当地轻轻抚摸，能让躁动不安的胎儿安静下来，有一定的安抚作用，但一定不能频繁摸，更不能用力！

而且据说，抚摸胎教也是一种很好的胎教方式，摸得对，胎宝更喜欢，而且发育会更好！

为了让准妈妈幸福感提升，让准妈妈与胎宝有更多的亲子交流，准妈妈们可以学学下面的两种抚摸胎教法。

准妈妈在做抚摸胎教时，最好每天选择固定的时间，一般是在胎儿醒着有胎动的时候，比如晚上9点左右，每次抚摸胎教的时间不能超过10分钟。

抚摸胎教时，准妈妈一定要保持情绪稳定或者轻松愉悦，另外，也可以边抚摸边唱歌，这样的好心情也是能传递给宝宝的。

抚摸肚子时，对宝宝来说，更重要的是妈妈当时的心情以及和胎宝交流时愉悦的精神状态。

一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都是相当轻柔的，一般不会引发危险。而且准爸妈也可以适当参与其中，多跟胎宝说说话，胎宝发育会更好！