在未来的数月，你的女儿或者儿子就由这个肉眼几乎看不见的桑胚体发育而来。有些准妈妈会有“第六感”，会觉得这一天的自己与往日有点不同。也许，在你心有所动的时候，新生命的孕育就已经开始了。

这个时期你自身可能还没有什么感觉，但在你的身体内却在进行着一场变革，不过有些准妈妈会有“第六感”，会觉得这一天的自己与往日有点不同。从现在开始，你的生命中就会增加一份责任，你和丈夫的二人世界也会告一段落，你的宝宝将与你同欢乐，你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。

1、远离噪音和振动：噪音与震动对你而言是会增加流产的机会，还会引起胎宝宝低体重、新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差等，超过100分贝以上的强噪音影响更大。

2、回避危险环境：

①.接触放射线危险的工作，如医院放射科、单位的计算机房等；

②.需频繁上下攀爬、弯腰下蹲等动作的工作；

③高强度的流水线工作，因为过度的疲劳也可能会导致流产。 

3、避免摄入农药成分：如果你不小心吃下残留在水果上的农药，会后患无穷。由于孕妈妈新陈代谢旺盛，对农药的吸收能力强，容易发生中毒。农药中毒不但危害你的身体健康，而且影响胎宝宝的正常发育。所以在吃蔬果的时候，一定要洗干净。

4、谨慎服药：有很大一部分人在怀孕头几天，会产生类似“感冒”的症状，比如低烧、轻微的咳嗽等。这个时候，如果你没有采取避孕措施，准备怀孕的话，那么不要擅自服药，因为许多感冒药可能对胎儿产生不良影响。可以去看医生，请他给你适当的治疗。

这时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小。在受精几小时内，受精卵开始分裂。受精卵经过3-4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，一周以后，这个小圆球将自己附着在子宫壁上。

营养与饮食

这周受精卵还没有着床，对准妈妈营养的要求不大，只需保持适当的体重、良好的饮食习惯就可以了。补充叶酸仍很重要，补充叶酸的同时，加强多种微量元素的摄取，微量元素锌、铜等参与了中枢神经系统的发育。可以适当吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、松子等坚果类食品，都富含锌元素。

胎教进行时

这个时候，准妈妈还不能发现自己已经怀孕，所以在你以为的备孕期里，你应该听一些抒情的音乐保持轻松愉快的情绪。了解相关的怀孕知识，及时发现怀孕征兆，与配偶多聊天，做好迎接宝贝的充分心理准备。

此时胎宝宝十分脆弱，丈夫要保证孕妈妈远离噪音和震动，远离电磁辐射，不要与孕妈妈争执以保证她有良好的情绪。

特别提醒：

胎儿的性别是在受精的一瞬间就决定了的，每一个精子都随机含有一条X或Y染色体，如果是带有X染色体的精子同卵子结合，就是女宝宝；带有Y染色体的精子同卵子结合，就是男宝宝。从理论上来说，出现男宝宝和女宝宝的概率没有什么差异，胎儿的性别应该是男女各半。生男生女自古以来都是人们非常关注的问题。但胎儿性别是随机产生，并不以人的意志为转移，很多所谓选择性别的方法并没有科学依据。准爸妈们，应该顺其自然，无论是男是女，都是可爱的宝宝~