福州五天天气

睡前你上厕所吗

临睡前，一定要去上厕所

就算没尿意也要去厕所滴几滴

这样痛苦的经历，你敢说你木有

这种强迫症般的行为，有时候真是把人折磨得不要不要的，它是一种病吗？

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临睡前上厕所，到底是不是病？

千千万万被临睡上厕所折磨的小伙伴，是生病了吗？

①  膀胱敏感度不同而已

膀胱敏感功能好的人，对于尿意的感受不明显，都感觉不出来了，还上什么厕所，对不对！

而有些对尿意比较敏感的人，稍有尿意就辗转难眠，因此睡前去上厕所也是情有可原的。

 ②  为了半夜不起床

膀胱憋尿，这种刺激会影响睡眠，促进觉醒，或者会影响梦境，导致半夜不得不起来上厕所，这酸爽大家都体会过对不对！

为了后半夜不起床，前半夜我辛苦一点，多跑几次厕所怎么了！

 ③  可能是你爹妈害的

小时候，很多家长要求孩子睡前先尿尿。无数个睡前尿尿的训练，让睡觉和尿尿建立了牢固的联结。这从小被多次训练养成的根深蒂固的条件反射，建立得是如此牢固啊！

但是小编又要说了，你要是一直循环反复地拉尿也是不行的哦！这是要出事情的！

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? 以下要提醒四点：

根据国际尿控协会(ICS)的定义
（还真是什么协会都有）夜晚入睡后到次日睡醒前，这段期间觉醒排尿，即属夜尿，而临床上，夜间排尿≥2次，就算是频繁了。

引起夜尿增多的原因有很多：

像比如因为水喝太多，或者是因为季节原因，比如冬天（因排汗减少，排尿会增加）等，非疾病原因，我们就不讨论了！

疾病原因就非常复杂啦！

肾脏疾病

（肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等）

尿路感染

（最常见膀胱炎、肾盂肾炎、泌尿系统结核）

前列腺病变

（以男性前列腺增生为主）

妇科疾病

（以女性膀胱过度活动和挛缩等疾病引起）

伴有下列症状，则可判定身体出现病变：

伴发热、脓尿

伴会阴部胀感，肛门下坠

伴血尿，排尿疼痛

排尿困难，尿频尿急

出现以上症状？要及时咨询医生，明确病因，针对性治疗~

尿 频 的 预 防 方 法