优生起源于英国，意思为“健康遗传”

主要是研究如何用有效手段

降低胎儿缺陷发生率

现在优生已经成为一项国家政策

其主要的内容是控制先天性疾病新生儿

以达到逐步改善和提高人群

遗传素质的目的

目前可以通过科技手段

来确保胎儿健康

▲孕前检查是孕育健康宝宝的第一步

目前，我国开展优生工作主要有如下几点：禁止近亲结婚，进行遗传咨询，提倡适龄生育和产前诊断等。

1、忌同病相“恋”并结婚生子
　　

同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。
　　

2、忌近亲结婚
　　

近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。
　　

3、忌带病结婚
　　

带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。
　　

4、忌婚前不进行体检
　　

婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。
　　

5、忌对生育知识缺乏必要的了解
　　

有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。
　　

6、忌蜜月怀孕
　　

受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。
　

7、忌高龄妊娠
　　

对女性来说，最佳怀孕年龄应在25～30岁之间，超过35岁再怀孕，同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太高。
　　

8、忌怀孕期滥用药物
　　

女性怀孕期滥用药物，会直接影响体内胎儿的生长发育，有时也会造成早产、流产或死胎等现象，所以必须加以避免。确实需要用药时，也应在医生的指导下服用，切勿滥用。
　　

9、忌怀孕期病毒感染
　　

病毒感染不仅会影响母体的健康，而且也对胎儿构成一定的危险，故也应避免。
　　

10、忌怀孕期间性生活无度
　　

怀孕对女性来说是一个重要时期，在这一阶段中，夫妻应节制性生活而不能频繁过度，尤其怀孕初期和最后2个月，更应特别注意，否则容易引起流产或早产。
　　

11、忌怀孕期过度疲劳，休息不好
　　

过度疲劳会使胎儿供养不足，影响胎儿健康。

12、忌妊娠期拒不体检

经常定期检查身体，可以及时消除可能出现的隐患，使胎儿得到一个更好的发育环境，这对母体、胎儿都是极为重要的。
　　

13、忌怀孕期间大量吸烟
　　

孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓，体重下降，容易早产或患先天性心脏病，还影响孩子的智力。
　　

14、忌妊娠期酗酒
　　

孕妇酗酒，会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症，引起胎儿畸形。
　　

15、忌妊娠期接触有害有毒物质
　　

孕妇过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。故也应避免。
　　

16、忌怀孕期过度疲劳，休息不好
　　

过度疲劳会使胎儿供养不足，影响胎儿健康。
　　

17、忌妊娠期拒不体检
　　

经常定期检查身体，可以及时消除可能出现的隐患，使胎儿得到一个更好的发育环境，这对母体、胎儿都是极为重要的。
　　

18、忌怀孕期间大量吸烟
　　

孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓，体重下降，容易早产或患先天性心脏病，还影响孩子的智力。
　　

19、忌妊娠期酗酒
　　

孕妇酗酒，会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症，引起胎儿畸形。

20、忌妊娠期接触有害有毒物质

孕妇过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。故也应避免。

主要的检查项目有以下一些：

1.抽血

检验：血型，微量元素，全血铅测定，风疹病毒测定，巨细胞病毒抗体测定，单纯疱疹病毒抗体测定，弓形体抗体测定，

2.妇科检查

3.取分泌物

检验：阴道分泌物检查，一般细菌图片检查，衣原体检查，淋球菌培养，

4.阴式B超

检验：子宫，卵巢，附件等。

女性生育旺盛时期应该是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性就会增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生优育。

▲孕前检查是孕育健康宝宝的第一步

不良的生活习惯，对男性生育的影响是非常显著的。大量饮酒，对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子数量、活力不正常。

据报道，“妻子怀孕前一个月，例如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升；或一月内饮白酒10次，每次50毫升以上；或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或等于125毫升；其妻子所生下的新生儿出生体重较对照组下降236克”。这样的低体重儿，不仅会给喂养带来困难，婴儿在抗病能力、生长速度、智力发育等方面，都会受到不良影响。不仅如此，父母一代喝酒“海量”行为，还会影响到未来的孩子，这一点，已经得到美国医学科学家研究结果的证实。看来喝酒不仅影响自身，还会影响下一代。

生育之前要保持良好的生理状态，熬夜过多，可降低人体的免疫能力，应注意科学休息；

一些有害于生育的食物，如芹菜、木耳、棉籽油可减低精子的活力与数量，应该避免进食；

烫水、高温不利于精子生成，应避免洗浴热水澡、不要去桑拿；

男性过多吸烟不仅可以影响精子的质量

还会因妻子被动吸烟

而影响胚胎及胎儿正常发育

带来一些重大疾病

应该在受孕之前和妻子怀孕之后

相当一段时间内戒烟

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