上环避孕是很多已育女性的

长期避孕方式

当你想要再生宝宝的话

就要从体内将环取出

取环虽是个小手术

但关系着女性的健康

1.建议在月经完全干净后3-7天内取出宫内节育器，在取环手术前三天禁止性生活、盆浴，以防感染。

2.患有炎症的女性为了防止炎症的感染和出血过多,需先治疗康复后方可取环。

3.手术当天应清洗外阴部，并带好卫生巾等生活用品，若空腹测量体温超过37.5度则需暂缓手术。

女性取环后若护理不当可能会留下终身的遗憾。其主要伤害是对子宫以及子宫内膜的伤害。

专家指出，女性在取环后，如果依然有重力劳动，或者是休息不当，以及饮食不当，还有性生活过于频繁等等问题时，都会引起女性身体的伤害性。就算取环了也会影响再次怀孕，还会让女性受到二次身体疾病折磨。

1.保持外阴干燥

避免感染，也要避免细菌入侵，不能穿过紧的衣服，也不能穿过于暴露的衣物，要多注意身体的保暖，两周内不能盆浴，以免感染，最好选择淋浴且要注意卫生。

2.吃蛋白质高的食物

主要是补充营养，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物。还可以多吃补血的食物，如桂圆、红枣、黑豆等食物。

3.远离有刺激的食物

取环后不能吃辛辣、油腻的食物，这些食物刺激性强，食用的话容易引发炎症感染，所以应该远离这些食物。

4.不要参加剧烈的运动：取环后需要多休息。

关于取环，这些事情你还应知道......

取环的最佳时间是月经干净后3-5天内，此时子宫内膜已经修复，血管已经关闭，新一周期的子宫内膜刚刚开始长出，还比较薄，此时取环损伤小，出血少。

宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。避孕环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。

因此，在计划怀孕时，待2-3次正常月经后再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

女性在取环后两周内最好不要同房，以免伤口发炎引起炎症，给自身的健康带来一定的危害。

想要二胎，除了取环之外

还要做好孕前检查

以便及早发现问题，及早进行干预

尤其是超过35岁再备孕的女性