福州五天天气

每天都要拿起水杯喝水

水杯的选择也是健康的选择

来看看你选对了吗？

从安全性角度来说，玻璃杯可能是最好的选择。

不过，

玻璃杯导热性能快，不适合装温度过高的水，

其易碎的特性，也不适合小孩和手残党。

①最好选择透明度高的玻璃杯（即透明玻璃杯），市面上大部分彩色玻璃杯，都是在加工制作过程中添加颜料而成，可能含有重金属。

②杯身没气泡、没杂质，透过杯子看物体基本不走形，才是好的玻璃杯。

要注意，陶瓷水杯虽然属于食品级陶瓷，但陶瓷水杯上的彩釉含有铅等重金属，而且容易脱色，如果拿来装各种饮品可能有一定安全隐患。

根据制作工艺中的上“釉”和上“彩”的顺序，陶瓷制品分为釉上彩、釉中彩和釉下彩。

从安全性能来说：

首选无彩釉，特别是内壁无釉（即内壁无色），这种最安全。

其次选釉下彩，即先上彩，再上釉，这样颜料中的重金属很难渗出，不用过分担心。

再选釉中彩，釉和彩一起上，可以做餐具使用，但是没有釉下彩安全。

最次就是釉上彩，先形成釉，再上彩，一般是不允许做餐具使用，因为颜料中的重金属很容易析出。

内壁有彩釉时，可以伸手摸摸彩釉表面，如果表面光滑，就说明是釉下彩或釉中彩，相对比较安全；如果凹凸不平，用指甲抠还会出现脱落现象，则说明是釉上彩，最好不要购买。

不锈钢杯确实是个好东西，坚固耐用、重量轻，还能保温，不过很多人担心不锈钢杯会有铬、锰等金属渗出。

实际上，食品级不锈钢（比如 304 钢），其在国家标准测试中，渗出的铬、锰等金属都极少，对人体不会产生不良影响。

而且锰实际上是人体需要的微量元素，过量才有害，朋友圈的各种谣传，都是避开剂量谈毒性，在耍流氓。

购买不锈钢杯时，要注意产品介绍里的材质标注哦，注意选择食品级。

塑料杯的就比较复杂了，主要是种类太多。

PET（不能循环使用装热水）

HDPE（不要循环使用）

PVC（不能受热）

LDPE（不能包裹食物加热）

PS（不能过热）

PC（不能加热）

PP（聚丙烯，标号05），熔点为160-175℃，可在100度左右使用，唯一可用于微波炉加热的塑料制品，而且硬度耐热性均优于其它材料，符合国家标准的食用级塑料级别。

最好在正规渠道购买合格产品，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯，认准PP（聚丙烯，标号05）。

现在你学会怎么选水杯了吗？

水杯的选择可是关系到你的身体健康，

一定要重视啊！