这些动作很伤子宫，可是你却经常去做…

生活中很多不经意的动作

时间久了

就会给身体带来严重的损害

比如女性子宫移位

子宫移位指的是子宫过度前倾或后倾的现象。多数人无症状，后倾后屈者有少数人有腰背酸楚、肛门坠胀、痛经、白带过多，严重的可有不孕。

哪些习惯会导致女性子宫移位?

长期穿细高跟鞋

经常穿高跟鞋，身体便会向前倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，久而久之，会让骨盆腔位移，容易引起子宫位过度前倾，造成月经不调，增加不孕的可能。而且鞋后跟又细又长的话，还容易影响女性的性欲，降低生育功能。

长期束腰

对于女性来说，经常束腰很容易引起子宫移位，尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子宫周围组织松弛，容易造成子宫下移、脱垂，影响以后生育。

长期采取仰卧睡姿

生活中，很多女性喜欢仰卧睡。殊不知，子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧睡会影响你的子宫位置。临床发现，大多数子宫移位患者中，多数是与仰卧位睡姿有关。

后位子宫可能会引起痛经，而子宫向后倾倒，还可能引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。此外，后位子宫会影响受孕，甚至还会引起不孕。

子宫保养

从坚持生活好习惯开始

切勿纵欲过度或早孕同房

对于女性来说，纵欲或早孕，都会给你的子宫健康造成损害，其中，不洁的性生活也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，都要禁止性生活。

做好避孕工作

女性怀孕3次以上，很容易对子宫的健康造成影响，妊娠增加一次，就会给子宫增加一分风险。

定期妇检

妇科检查最好半年就进行一次，尤其是检查生殖器部位的病兆，应如实回答医生询问。

子宫是孕育新生命的摇篮，一旦受到伤害很容易引起不孕，给你的一生留下遗憾。

因此，女性朋友一定要保护好自己的子宫

平时穿衣时

尽量少穿束腰服装及高跟鞋

以减少对子宫的伤害

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