冬季是流感高发期

近期周遭感冒的人群越来越多

真是让人避之不及

而宝宝的抵抗力又格外弱

当流感发生的时候

家长们应该怎么做呢？

全称“流行性感冒”。以传染性强，传播速度快著称。可以通过空气、直接或间接接触传播，非常容易在学校、托幼机构、养老院、儿童福利院等集体单位传播而出现暴发。

普通的感冒大多起病比较温和，温度是慢慢地往上升，同时有打喷嚏、流鼻涕等症状。 

感染流感后体温可突然升高至39-40℃，同时可有怕冷、四肢发抖，发烧的时候感觉头痛、全身无力、肌肉酸痛及喉咙痛，不想吃东西，有干咳、流鼻涕、脸红。部分以呕吐、腹痛、腹泻等消化道表现为主要症状，主要见于感染乙型流感的儿童。

无并发症者病程呈自限性，多于发病3~4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1~2周。

1、常通风：居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

2、勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

3、适量运动：平时应保持适量的体育锻炼，增强抵抗力。

4、注意呼吸卫生礼仪：打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻；若家里有人得了流感，应尽可能隔离，减少与孩子的接触。

5、接种流感疫苗：在流感流行季节来临前接种流感疫苗。

医生最不愿意看到的情况就是，孩子一生病全家都往医院跑，因为很多时候孩子能依靠自身抵抗力自愈，而带到医院很有可能发生交叉感染。因此爸爸妈妈要注意，不同状况的宝宝需要不同的处理：

发烧的宝宝

1、体温数据最重要。学会在家自测体温，并记录体温变化情况，就诊时出示。

2、随身携带退热药（对乙酰氨基酚或布洛芬）。

3、如既往有高热抽搐的病史，就诊时应主动告知医生。

4、合理穿衣，避免包裹太厚。

5、尽量给宝宝多喝水，很多时候宝宝不舒服会拒绝，可以陪宝宝玩耍时，少量多次喂。

腹泻的宝宝

1、提前记录下24个小时内宝宝的总腹泻次数，每次大便量多少，大便的性状和颜色情况。

2、可先在家里留取大便标本送检，注意取有可疑粘液、血丝的部分，2小时内送检。

3、回忆近2天内宝宝的饮食，是否有可疑不洁食物，或可疑致敏食物，告知医生（可以拍照记录，就诊时出示给医生）。

4、比平日更仔细地观察宝宝小便的次数和尿量，如果小便色较黄，量较少，提示可能有脱水，要主动告知医生。

咳嗽的宝宝

1、咳嗽的性质很重要，是连声咳还是单声咳，音调高低，是否有痰音，都关乎诊断。

2、在短暂的就诊时间内医生很可能听不到宝宝的咳嗽，家长如果觉得描述不清，也可以采取手机视频的方式，出示给医生。

3、不要笼统地以咳嗽多或少来描述宝宝的情况，医生更愿意听到你说“宝宝每隔十分钟就要咳几声”，或者“宝宝一整天大概咳十次左右”等。

4、观察一下宝宝是早上咳嗽多还是晚上咳嗽多，是睡前咳嗽多还是刚醒来时咳嗽多。

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