最近

很多人都在关注两件大事：

回家过年和武汉肺炎疫情。

1月20日，据北京市大兴区卫生健康委员会的官方消息称：大兴区医疗机构接诊两名武汉旅行史的发热患者，并已确诊为新型冠状病毒感染的肺炎病例。

最新消息，国家卫健委专家组成员高占成表示，新型冠状病毒肺炎的潜伏期平均在 7 天左右，短的在 2～3天，长的 10～12 天。国家卫健委介绍新型冠状病毒肺炎感染情况：截至 22 日 11 时，国内新型肺炎确诊 440 例，死亡 9 例。

Q:什么是新型冠状病毒？

冠状病毒是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。冠状病毒很容易变异，这次的新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。

Q:新型冠状病毒是SARS吗？

新型冠状病毒和SARS病毒不同。目前病毒的感染率正在爬坡，现在的病死率亦不能说明全部问题，还得看疾病的发展。目前已明确该病毒人传人和一人感染多人的情况出现，都是疫情发展的重要信号，提示着病毒的传染性、毒力上升了。

回家过年是一件团圆快乐的事，但随着肺炎疫情的进展，不少人都会产生焦虑和疑惑：机场人特别多，怎样保证自己安全回家？火车里有人咳嗽，我该怎么办？春节还能出门走亲戚吗？要做什么准备？孕产妇预防新型病毒感染需要特别注意什么呢？接下来妇女儿童妇产为大家整理了一份《春节安全出行攻略》，希望大家的健康更有保障。

去机场和车站

戴好口罩，不要吸烟

咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫是很多病毒的重要传播载体。口罩能够阻挡飞沫进入口腔和鼻腔，预防病毒感染。其中，建议首选医用外科口罩或 N95 / KN95 口罩，介于口罩脱销现状，戴其他口罩也总比不戴好。除此之外，还需要注意以下几点：

01. 医用外科口罩，深色要朝外。

医用外科口罩戴反了，防护力会大大减弱。正确的操作是颜色较深的朝外，颜色较浅的对自己，有金属条的部分戴在鼻子上。

02. 口罩上有呼吸阀，不用担心。

呼吸阀的气流是单向向外的，不影响使用者的防护效果。但已经有症状的人，建议不要使用带有呼吸阀的防护口罩，它无法阻挡病毒飞沫溢出。

03. 定时更换口罩。

如果在机场或车站的候车时间较长，注意多准备几个口罩，最好每 2～4 小时就更换一次。一次性口罩一旦摘下，不要重复使用。

04. 不要相信「吸烟可以防病毒」的谣言。

吸烟时无法戴口罩，手部会触碰口鼻，会增加病毒感染风险。烟草中的有害物质还会损伤肺功能，呼出的二手烟雾也会危害到周边人的健康。

注意：如看到车站，机场外或露天候车区有人吸烟，请及时出面制止或尽量远离。

出行随身携带

酒精消毒产品

「接触」是很多病毒的重要传播方式，保持手部卫生很关键，需要勤用肥皂、清水洗手，准备方便携带的酒精消毒产品。回家后、吃饭前、上厕所后……都应该尽可能用流动的清水和肥皂洗手，每次搓手不少于 20 秒。

但出门在外，不一定能随时找到肥皂和清水，那么可以选择含有酒精的免洗洗手液或消毒湿巾做好手部清洁。注意查看产品说明，酒精含量至少要超过 60% 才有效，最好可以达到 70%～80%。

乘坐火车、大巴、飞机时可能有很多不方便，但搬运行李后、吃东西前、上厕所后……都应该及时对双手进行清洁。如果担心飞机和高铁不允许随身携带液体酒精制品（例如消毒液、消毒喷雾等），可以选择消毒湿巾、棉片等更方便携带的产品。

远 离

有流感症状的人

如果在机场、车站，甚至车厢里，遇到有流感症状的人，请尽量避免与他近距离接触，继续戴好口罩不要摘。

如果和有流感症状的人距离较近，应该注意消毒。可以用携带的酒精消毒产品，对扶手、座椅、小桌板等身体能够接触到的地方进行清洁处理。回家后及时洗手，对随身的行李进行消毒，并及时清洗旅途中的穿戴衣物。

回家之后

出门戴口罩，不要吃野味

1月20日下午，国家卫健委高级别专家组成员高福在针对“新型冠状病毒感染的肺炎疫情”防控情况记者问答会议上谈到，在追溯新型冠状病毒的宿主时，推测“会有野生动物在里面起了很关键的作用”。

此时春运更增加了人员的流动性，回家之后也不能放松警惕，谨记戴口罩、勤洗手、少出门，远离野生动物，即：

01. 不去人多的地方「凑热闹」。

虽然春节少不了走亲访友，但请尽量避免去人群密集的地方，如果要出门，记得带好口罩。

02. 到家第一件事：洗手。

每次出门回家后，要及时用流动的清水和肥皂清洗双手，并更换衣物。

03. 请不要吃野味。

不要因为贪图一时的口舌享受，埋下健康的隐患。请不要近距离接触、捕杀、食用野生动物。

如果已经出现症状

不要出行，尽快就医

最新的通告显示，新型冠状病毒存在人传人的证据，并且已有医护人员感染。为了自己和家人的安全，如果出现了异常症状，请不要外出游玩或返乡，而是应该尽快去当地的医院就诊（或联系医生），告知医生自己的情况。

需要警惕的症状

咳嗽，咳痰；

发热（体温 > 38℃）；

日常活动或休息时出现呼吸困难；

深呼吸时感到疼痛；

心跳加快；

感冒或流感好转后，突然病情恶化；

寒战。

在就诊过程中注意戴好口罩，准备好纸巾。打喷嚏或咳嗽时不要用手捂嘴，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

孕产妇作为敏感人群，更应该积极预防新型冠状病毒，除了以上几个方面，我们还建议您：

1.注意饮食并保持睡眠充足，可进食富含维生素C的水果，多喝水，减少熬夜；

2.居室每天要定时开窗通风，每天1-2次，每次15-30分钟（根据当日温度），通风时做好孕产妇保暖；

3.孕产妇近期若需要到医院就诊时，请尽量避免选择人流多的综合性医院，在最大程序上避免交叉感染。

 近期来福州妇女儿童妇产医院就诊，注意如下：

一、就诊前，如有下列两种情形时请致电医院咨询：

1. 与自己密切接触的亲友近期是否有去武汉的旅游史；

2. 自己目前有咳嗽、流涕、咳痰等呼吸道症状；

二、到院就诊时，请您配合我们：

1. 工作人员将在医院入口处询问您及近期密切接触的亲友是否有过武汉旅行史；

2. 为您及陪同者测量体温，并请您完成医院级手消后再入院；

3. 为有呼吸道症状的人员发放口罩并请及时佩戴；

4. 若经上述筛查发现疑似者，将被引领至指定区域做进一步的筛查问诊；

5. 客户住院时，请告知亲朋好友尽量减少来院探视；

6. 院内将增加消毒频次，对医护人员进行有关新型冠状病毒的知识及防护培训，加强院感防控；

7. 院区设立专人，发现疑似者立即跟踪进展。

注意：由于妇女儿童是妇产专科医院，我院不设感染性疾病科，如有发热请及时到综合医院就诊，感谢您的理解和配合。