如今

越来越多的产后妈妈意识到

生完孩子后需要进行科学的产后康复

尤其是盆底康复

但还有这样一种声音一直困扰着许多人：“你又不是顺产，剖宫产又不经过产道，没什么损害啦！不需要特别处理！”

由于中国产妇剖宫产率非常高（达到30%左右），远高于国际医疗界认可的理想概率（10~15%）。因此相当一部分选择剖宫产的女性对盆底康复还存在一定的误区，认为不经产道的分娩不会带来盆底的损伤。孰不知，顺产和剖宫产都会对盆底造成伤害，都需要进行科学的产后康复。

今天小编就专门来给新手妈妈们，科普一下，到底，剖宫产需不需要做盆底肌恢复呢？

首先来看一则真实案例：

两年前，吴女士剖腹产，生下了一个可爱的妹妹，产后42天，也去做了简单的妇科检查，但是并没有进行盆底肌功能评估。

到现在，孩子已经两岁，很是活泼可爱！但她却发现自己在陪孩子玩耍打闹时，常常下腹坠胀，不适，上厕所排尿，时常感到无力、尿不尽，大笑、打喷嚏、咳嗽时有遗尿的情况发生，这一切，都让她感觉很烦恼！

▲盆底肌松弛导致：尿失禁、造成妇科疾病、子宫脱落、月经不调、下腹部肥胖等

于是吴女士，通过公众号联系了我们，经过咨询，才知道上述情况是由于盆底肌受损所致。于是，她跟我们的客服预约后，来做了个盆底筛查评估，结果发现，她的盆底肌损伤严重，肌力下降，建议马上开始做盆底功能恢复训练。

吴女士对此百思不得其解：“我是剖腹产的，怎么也会出现盆底的问题呢？“

这些年来，其实有很多宝妈，和我们的吴女士一样，对这个事情，都想不通“我是剖宫产，宝宝又不是产道分娩，怎么会受损？”

盆底小百科

首先，大家要知道，女性的盆底肌，位于骨盆的底部，它就像弹簧吊床一样承托着盆腔器官，如尿道、膀胱、子宫等，具有控尿、控便等生理功能。 

而目前，妈妈的分娩方式，有自然分娩（顺产）和剖宫产两种。顺产的宝妈，因为宝贝从产道娩出，肯定不可避免地对盆底肌造成一定程度损伤，所以，顺产的宝妈们在产后，对盆底肌的评估和恢复，较为关注和在意。反之，另一部分剖宫产的宝妈们，很多都认为孩子从腹部取出，没有经历过产道分娩，盆底功能受到影响很小，但实际情况，却并非如此。

妊娠期，一样对盆底有影响

妈妈们在怀孕时，子宫在逐渐的增大，体重不断增加，并且由于孕激素的作用，这些因素都会对盆底构成影响。而在孕后期，为了适应产妇隆起的肚子，人体脊柱弯曲度也会发生改变，导致腰椎向前突出，人体重心由腰骶部指向了盆底，这样势必会进一步造成盆底损伤，从而影响盆底机能。

不断增大的子宫长期压迫盆底组织，盆底肌肉一直处于受压状态，盆底组织供血减少，肌纤维收缩功能减退，牵拉盆腔器官筋膜受压，组织的张力减低，功能出现下降。这也是为何很多女性在孕后期会出现遗尿的原因，往往是在咳嗽、大笑等负压增加时，出现不自主地遗尿。

如果胎儿经阴道分娩，在第二产程时腹压增加，胎头经过产道，会使孕期持续受压的盆底肌受损进一步加重。

剖宫产或者和顺产相比，由于未经产道分娩，对盆底功能的影响可能相对小一些。但剖宫产，并不能避免盆底出现损伤，换言之，只要经历了妊娠，无论分娩方式如何，盆底或多或少都是有一定损伤的，所以无论是剖宫产的宝妈，还是顺产的宝妈，都需要在产后进行盆底评估，及时发现问题、及早进行处理！

宝妈们

产后42天的盆底评估别忘了！

如果盆底恢复不是很好

请记得及时进行盆底恢复

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