孕28周   透过妈妈的肚皮看世界

宝宝可以睁开眼睛了

在孕28周以前，胎儿的眼睛是闭着的，孕28~32周时，才会睁开，在孕32周以后将再次闭上。在孕28~32周之间，胎儿有了比较规律的睡眠周期，醒着和睡着的时间变得规律，睡着的时候眼睛闭着，醒来之后睁着。眼睛能够随意睁开和闭合说明眼睛周围的肌肉已经发育得很完善了。

胎儿皮下脂肪有了一些增加，不过整体来说皮肤褶皱还是比较多，需过段时间才能被皮下脂肪撑起来。

头发可能长出了5毫米，全身毳毛还存在，脸和身体都呈现出新生儿的面貌。

胎儿此时的肺部发育虽然还不是很成熟，但是如果现在出生，借助呼吸机，经过医生的精心护理，存活率还是比较高的。不过，这已是目前我国能达到的早产儿存活的极限胎龄，所以你还是不要掉以轻心，避免早产。

在我国，孕28周到产后4周都被划入围产期，所以从本周你就进入了围产期。

进入围产期表明胎儿的各种器官已经基本发育完成，对外界的影响不那么敏感了，但是你仍要注意不能随便用药，此时母体子宫呈部分开放状态，对外界的屏蔽力没有之前那么强，药物虽不会导致胎儿畸形，却可导致胎心异常甚至死亡。围产期用药一定要经过医生同意。

另外，进入围产期说明你已经进入随时可能分娩的阶段，所以你要做好充分准备，保证充足睡眠，并适量运动，为分娩储备体力。

到了孕晚期，子宫变得比较敏感，任何刺激都可能引发收缩，如果刺激多了则可能引发早产。

不要过度刺激乳房、外阴

过度地刺激乳房、腹部和外阴都可能引起宫缩，因此碰到下面的情况时，你要注意方式方法，别给子宫太大刺激。

1.清洁、护理乳房时，动作尽量轻、时间尽量短，不要过度刺激，如果总是在这时候发生宫缩，很可能就是你的动作太用力了，需要改进。

2.在孕晚期基本上是应该禁止性生活的，因为过性生活时难免会刺激乳房、阴部、宫颈等部位，这些部位受到刺激都会引起子宫收缩。

避免腹泻，腹泻也可引起子宫收缩

严重的腹泻对肠胃的刺激非常严重，如果不及时治疗，与它临近的子宫就难免受到牵连发生宫缩。因为腹泻引起早产、流产并非稀罕事。在孕晚期你要尽量远离可能引起腹泻的因素，腹泻了则要及时治疗。

1.总结易引起腹泻的因素，比如着凉容易腹泻，吃海产品容易腹泻，吃油腻、辛辣食品容易腹泻等，在孕期都要避免。

2.不要在孕期在路边摊吃东西，路边摊的食物卫生很难保证。也尽量不要在路边摊购买熟食或凉拌菜，如果要吃，需要拿回家再次加热20分钟以上杀菌。

3.刚吃完冷食不要马上吃热食，反过来也是，冷热食物最好隔开1小时食用。

4.空腹服用铁剂可引起腹泻，尽量在饭后服用。

5.如果便秘，不能用药效猛烈的泻药，以免导致腹泻，可以用缓泻剂，比如渗透性缓泻剂，这类缓泻剂通过增加肠腔内的水分促使肠道扩张、蠕动来缓解便秘，不会引起腹泻。

注意饮食卫生，以免进食不当引起腹泻，进而引起宫缩。

从第一次产检开始，血压检查是每一次产检都必须要做的。孕妈妈可以了解一下为什么要进行血压检查。

血压检查的作用：

血压是衡量准妈妈身体健康状况的重要基础数据。通过定期测量血压，可以获知准妈妈的身体健康状态，从而做到及早发现异常，及早治疗，达到降低患上妊高症、子痫等孕期疾病风险的目的。

孕期血压的波动能够实时地反应准妈妈身体健康状况。如果血压的异常升高，应注意准妈妈是否具有患妊娠高血压综合征的可能，该病能影响胎儿的发育成长，并严重威胁着母婴健康。如果数值为血压降低，则要分辨降低的数值是否在正常范围内，非正常情况下的长期低血压可致使准妈妈休克或可造成胎儿宫内窘迫综合征。

私信“姓名+联系方式+项目”联系客服

精彩推荐

你点的每个在看，我都认真当成了喜欢