谁都知道，生娃要趁早

可不少女性年纪轻轻

就被医生下了「卵巢早衰」的通知书

小编有一个闺蜜，每次来大姨妈，只需要用护垫即可，而且两三天就结束了。

后来她去医院检查，医生说：“你的卵巢就像40岁一样，还可能会遭遇生育危机。”这可把她吓了一跳：我才25岁，卵巢怎么就衰老了呢？

其实，生理年龄与卵巢年龄并不是一个对等的关系。 就算你看起来再年轻，身体再紧致，但是这并不意味着你的卵巢就很健康。卵巢老化会让许多女性的生育计划落空。很多女性就很担心：“那我能生宝宝吗?”

“卵巢年龄”，医学术语称为卵巢储备功能。卵巢仅如核桃大小，却是一个女性视为生命的器官。首先，它的功能单位是卵泡，正常育龄期女性每个月经周期会有一个卵泡发育、成熟并排卵，这是受孕的基本前提之一，其次，卵泡能分泌雌激素、孕激素等，维系着女性生殖内分泌的平衡。

女性在出生时，卵巢内约有一百多万个始基卵泡，至青春期时减少至30余万个，而之后的一生中再也不会“补货”，属于稀缺资源，女性性成熟后，每个月经周期都会消耗掉一批卵泡，即储备越来越少，当可用的卵泡被耗尽时，女性就进入了绝经期。简单来说，卵巢中储备的可用卵泡的数量决定了卵巢年龄。

一对夫妻要自然怀孕，女方必须能正常排卵、好的子宫环境、通畅的输卵管及正常的内分泌水平，而男方要性生活能力及精子质量正常，其中卵子质量、子宫内膜环境、内分泌水平都与卵巢有极大的关系。

20岁到30岁之间，是女性一生中卵巢功能最好的时期，卵子质量好，受精能力强，卵巢分泌激素的水平也比较稳定，30岁到35岁，女性卵巢功能开始下降，表现为卵子数量减少，质量变差，特别是备孕2胎的时候。35岁是一道门槛，此后女性的卵巢功能急转直下，不仅难受孕，即使怀上了也易流产，且宝宝出现畸形的可能性也比较大。

可以说，卵巢的储备功能决定了女性的生育能力。

不是所有女性都会卵巢早衰。它有自己的群体，那么哪些女性是目标人群呢？

○ 不洁净性生活

有的女性为了追求刺激，而忽视性生活的禁忌，如经期做爱，或者没有做好卫生清洁工作而患上性疾病等。这些都会造成卵子的活力不够，甚至会引发输卵管不畅通，形成功能性疾病。

○ 频繁人流、长期口服紧急避孕药

3次以上反复人流，可致使卵巢损伤，生育力下降。另外，紧急避孕药富含高效孕激素，长期口服会导致内分泌紊乱，卵泡闭锁加速卵巢的衰老。

○ 不良的生活习惯

很多女性拥有不良的生活方式，如酗酒、吸烟、熬夜等，这些都会扰乱内分泌功能，影响卵巢的正常运行，导致卵泡发育不良。抽烟的人群里面，卵巢早衰的比例是比较高的。

○ 高龄女性

卵子不像精子可以一个月进行一次更新，女性即使保养得很好，但是到了30岁后，卵子的质量也是会日益下降，35岁以后更加明显。

专业妇科医生建议，未计划怀孕时，记得做好避孕措施——避免多次人流，经常口服紧急避孕药。

计划造人的准爸妈，除了要科学备孕，还做个孕前检查和生育能力评估。