坐地铁看到一对情侣闹别扭，男生说，都说女人是水做的，温柔似水，你咋一点都不像呢？

女生一听可不愿意了，回驽一句，我是水做的没错，不过我是带气的雪碧！

这小姑娘太可爱了吧，差点笑出声。

悄悄的告诉大家，女人其实是雌激素做的。

雌激素是什么

我们人体自己分泌的雌激素，专业称内源性雌激素，包括雌酮和雌二醇。

雌激素的作用

雌激素可以说是女人的保护神，它的作用遍及全身，它主导女性第二性征的发育和维持，它调控女性体内环境的稳定，它控制女性的生命周期，女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌激素的作用。

保护阴道。雌激素可以使阴道保持酸性环境，阻止其他杂菌的繁殖。卵泡激素可以营造易于使乳酸杆菌生存的环境，间接地帮助阴道自洁。

保护皮肤。在保护皮肤方面，卵泡激素具有增加胶原蛋白的作用，可以保持皮肤的水分，让皮肤充满弹性。

精神影响。排卵后出现的焦虑不安和忧郁症状，就是雌激素从卵泡转化为黄体引起的。

雌激素低下的危害

雌激素在人体的作用那么大，一旦缺少，会发生很多危害，特别是更年期的女性，症状尤其明显，我们来了解下吧。

○ 更 年 期 综合征：当女性进入更年期以后，随着雌激素的大量减少，有400多处含有雌激素的受体所在的组织、器官、系统都发生了变化。所以绝经后的女性会发生一系列生理、心理变化，而较严重的全身症状如集中在绝经前后发生的话，就形成了更年期综合征。

○ 失眠：雌激素缺乏将使大脑皮质功能及植物神经紊乱，造成脑垂体分泌褪黑素失调。从而引起失眠、头痛、易兴奋、易疲劳等。

○ 排尿异常：雌激素具有影响女性生殖器官上皮细胞发育的作用。女人上了年龄以后，随着雌激素水平的降低，尿道萎缩，加之盆底肌肉松弛，就容易出现尿频，尿急等问题。

○ 皮肤变化：皮肤有许多雌激素受体，缺乏雌激素皮肤就会缺少弹性和光泽，变干、变皱、易痒，各种色素沉着渐现，毛发也会变得干枯和灰白。

○ 结肠癌：雌激素使很多女性免受了结肠癌的侵袭，而使用外源性雌激素则可以降低妇女结肠癌的发病率。

○ 冠心病：进入更年期，尤其是绝经后，雌激素水平急剧下降，于是，心脑血管病发生率迅速升高。与此同时，三酰甘油、胆固醇和低密度脂蛋白也显著升高。

○ 骨质疏松：雌激素参与女性骨骼的形成，将钙纳入骨中，骨骼坚硬度随之上升。当雌激素水平下降时，可导致逆向的变化，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨质疏松，发生骨折。

在雌激素缺少的情况下，合理补充雌激素，

可以提高生活质量，但是不能自己随便补充，一定要在专业医师的正确指导下进行补充。

另外，在平时，女生们要坚持锻炼，保持心情愉快，做个美美的，健康的小仙女。