女性一定要保持私处的干燥和透气，因为温暖湿润的环境，是滋生细菌的温床。

在内裤的选择上，最好穿全棉内裤，这是最适合阴道的衣物。另外，要试着偶尔不穿内裤，让你的私处能够透透气。

1.不穿内裤对你的私处来说是极好的，特别是如果你有点，嗯，敏感

首先，内裤包裹着私处，如果天气炎热，会造成私处温度太高，又得不到通风，于细菌会易滋生，损害上皮细胞就会发生炎症。女生就易产生各种妇科炎症。

而且，内裤包裹私处会引起血液循环不畅，造成机体功能下降。

2.只要你愿意，完全可以在坐地铁、公交、逛商场的时候不穿内裤。

只要你穿的衣服足够安全，比如不是齐“哔~”小短裙。同时，能保证自己不会走光。至于会不会坐一下公共场合的座位就被传染性病，这个问题压根没有必要担心。

3.不过呢，不穿内裤的话可能偶尔也会毁掉你的几条裤子

比如每个月阴道分泌物比较多的那几天，哦，还有大姨妈要来的前两天，这时候最好还是穿上内裤出门比较好。

4.如果你喜欢紧身牛仔裤，最好要穿上内裤

超级紧身的牛仔裤会摩擦伤害到你的私处，还容易让私处局部温度过高。

5.锻炼时最好也要穿上

有些运动装在胯部区域会有接缝，所以你要是不穿内裤的话，可能会刺激到私处。

6.如果你是一个比较保守的姑凉，可以在睡觉时尝试下放空。

裸睡的时候身体自由度大，没有了内裤的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢。同样可以营造清凉之境，同时放松肢体，有助进入深层睡眠。

7.丁字裤其实不是最坏的，关键看你怎么穿!

网上关于丁字裤不利健康的传闻接连不断，其实只要布料是棉质的，问题并不大。但如果你的丁字裤特别紧，它可能会将细菌从肛门携带到阴道，从而引起潜在感染。

8.当然，穿or不穿，你私处怎么舒服就怎么来!

有的人整天穿金属内衣身体也不会有任何问题，而有些人哪怕穿着最舒适的棉质内裤都仍然有刺激感，所以是看个人体质的。小编我的经验是如果你没有问题，那么你可能不需要改变任何东西。

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