月经一般是有规律性的。正常情况下，女性一个月会来一次月经。持续的时间为2～7天，多数为3～5天。出血量平均约50毫升，但少至20毫升，多至100毫升。

月经一个月来两次是什么原因？这是经乱的表现。

“该来不来，该多却少”就是乱经，所谓乱经就是月经没有照正常的周期来潮，不过乱经其实还有许多不一样的型态——月经过稀：月经出血不规则、次数少；月经过频：次数太多；月经过多：就是月经出血的时间太久、量太多，但是月经周期是规则的；经血过少：代表月经出血量很少，但是月经周期的间隔时间是正常的。

一个月来两次月经是怎么回事

情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致一个月来两次月经。

紧急避孕药：紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况，或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。还要提醒的是一些女性由于滥用一些含有激素的“保健品"“丰乳药、霜"等等，也会对月经有影响。一个月来两次月经，就需要及时到医院诊断。

生活习惯：一些不良的生活习惯也会导致女性月经紊乱。女性贪凉的话，在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经提前、月经量过少，甚至闭经。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

如何调理

1、多食新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，避免大量进食辛辣酸涩刺激性食物和过于油腻的食物。

2、要学会合理调节情绪，保持乐观开朗的情绪，可以借助听音乐、散步、有氧运动等方法来排解压力。

3、月经来潮前几天和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

4、注意私处护理，注意性生活卫生，一旦发现生殖系统疾病征兆，需要及时就医检查并对症治疗。

注意事项

1．若出血量多者，要绝对卧床休息，并注意脉搏、血压的变化。出血量不太多者，也要多休息，少从事剧烈活动。

2．不要过度疲劳，经血过多时要卧床休息，保持充分睡眠，避免不良的精神刺激。

3.患者在经期要注意预防感染，注意下身清洁卫生，外阴部每天要用温水清洗，月经纸要干净，月经带要勤洗。不要涉水、游泳。

4.经期不能过于劳累，尤其不能同房。

一个月来两次月经会不会影响怀孕

医生表示一个月来两次月经可以考虑是不是月经不调，引起月经不调的原因很多,如体内激素水平的紊乱、营养因素、情绪波动、环境因素、服用药物等。其中有一些原因是会影响怀孕甚至导致不孕的。如果出现一个月来两次月经的情况，建议及时到正规医院妇产科进行相关检查和治疗。同时，月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼，激怒等情绪波动。经期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多饮水，不宜吃酸、辣等刺激性食物，以减少盆腔充血，保持大便通畅。经期还要注意休息，保证充足睡眠，不长时间熬夜，养成规律的作息习惯。

除了月经不调外，一个月来两次月经还有可能是非经期阴道出血，导致非经期阴道出血的原因也很多，如性交后阴道有出血的现象，与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关；服用禁忌避孕药也会导致月经紊乱、出血等情况。如果持续时间太长，出血量过大，会知道影响生育。所以无论是什么原因导致的一个月来两次月经，都应该及早咨询医生，避免出现更严重的病症影响生育。