两个月不来月经的原因有哪些呢?妇科炎症、药物影响、情绪波动、环境改变、精神压力过大等都可能是不来月经的原因。那么，具体还有哪些呢?

两个月没来经期，应去做B超或买个试纸看看是否怀孕了，若没有怀孕的，就应该考虑是不是月经失调。

女性经期受寒，会出现经量过少，甚至闭经，因此要注意防寒避湿，避免淋雨，重要的是要注意保暖，还可多吃一些大葱、南瓜、生姜等，可对月经不调有一定作用。

妇科疾病会使月经暂停，内分泌方面如激素的问题等，这些原因在月经暂停两个月就算闭经了，时间久了就会出问题。

长期的心理压抑、情绪不佳等，这样子我们要缓解精神压力，可做全身运动，如跑步、游泳;也要食用一些有减压作用的东西，如香蕉、玉米等。

精神因素也会使月经推迟，如精神过度紧张、忧伤、悲愤、失恋等异常情绪都会使月经推迟。

在日常生活方面要有规律,多注意休息、不要劳累过度，要戒烟限酒，不宜过食生冷，保持心情舒畅、加强锻炼。

1、验孕：在最近2个月有过性行为的女性，应及时验孕，确定自己是否怀孕。女性朋友可以选择自己用验孕棒检测，不过为了准确起见，最好去医院进行检查。如果不是因为怀孕原因导致的月经不来，可以采取以下的措施。

2、调整好自己的心态：有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

4、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不来。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

5、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

6、防寒保暖，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。所以要注意身体的防寒保暖。

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