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做父母拼的是做人,而不是育儿知识,什么样的家庭养育什么样的孩子,所以,先改变自己,再做个好父母吧!父母是孩子人生中第一个老师!
0-3月龄
养育要点
1、父母应多花点心思让婴儿四周的环境充满美丽的色彩,在床铺四周挂些美丽的图画,摆些色彩明亮的玩具、盆栽等加以装饰。
2、从出生开始,父母在养育过程中要尽量多对他说话,有助于他提早理解语言,学会说话。
训练方法
1、要对婴儿开始动作方面的训练,让婴儿用手握住母亲的手指,从出生后就开始训练握力。
2、婴儿俯卧时,训练婴儿抬头,让婴儿抬起脸部观看前面的东西,下巴也能短时离床,双肩也能抬起来。
3、俯卧训练抬头的同时,用手抵住婴儿的足底练习爬行。
4、游泳对婴儿智力发育也很有好处。
4-6月龄
养育要点
婴儿处于爬行阶段,还不会自己用手脚的力量把身体支撑起来。
训练方法
1、让婴儿多看各种颜色的图画、玩具及物品,并告诉婴儿物体的名称和颜色,可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。
2、尽量增强婴儿用手抓东西的能力,让他可以用手握住或触摸接触各种不同的东西。
3、可让婴儿趴着,继续训练他抬头,时间可以更长些。
4、还可让孩子学习由仰卧翻至侧卧,然后再翻至俯卧,经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展。
7-10月龄
养育要点
婴儿开始会用四肢匍匐前进。
训练方法
1、家长可让婴儿把玩自己的手指头,给他纸张让他学习撕纸,把东西放在婴儿手能拿到的地方,让他伸手抓。
2、婴儿吸吮自己的手指时,家长不要立刻阻止他,这表示婴儿已经有自己将东西送进嘴里的能力。
3、让婴儿尽量爬行,腹部逐渐离开床面,并用手臂转圈或后退。爬行能够促进肌肉系统的发育及运动调节机能,而不宜太早使用学步车。因为通过对比发现,经过爬行的孩子其阅读和图像思维能力较好。
4、让孩子练习用手抓小积木,训练他用拇指和其他手指配合抓,每日练习数次。
11-12月龄
养育要点
婴儿处于扶走时期。
训练方法
1、教他认识实物、图片,把几种东西或几张图片放在一起让他挑选、指认,同时教他模仿说出名称来。
2、教婴儿玩简单的玩具,堆积木,将玩具全部用手帕盖起来,看看他会怎么做。
3、开始时可以让婴儿扶物站立,逐步训练他扶着椅子或推车迈步。
4、这个时期最重要的还是要注意语言的学习,要引导婴儿让他模仿妈妈所说的话。
1岁
发育指标
能较平稳地走路,摔倒时能自己爬起来;能指认成人说的物品,能按照大人的话做一些简单的动作,能用动作和发出音节回答成人的问话,认识生活中成见的几种动植物。
养育要点
1、一日进食量大约为:粮食150g,肉40-50g,鸡蛋1个,牛奶250-500ml,豆制品25-50g,蔬菜和水果150-250g,油和糖各10g。
2、每天安排三顿正餐,上午、下午各加一次零食。
3、起居:睡眠13-14小时,白天睡两次,每次1.5-2小时。
4、训练小孩子坐盆大小便。
5、衣服要以纯绵质地为最好。
6、尝试让孩子自己吃饭。
7、保持口腔卫生。
8、吃饭、吃糖后要喝白开水。
9、游戏:可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋千,滑梯,推车,皮球等。
训练方法
1、不要限制孩子的求知欲。每天要有两小时以上的户外活动时间。
2、多和宝宝用语言交流。不要教小孩子“小儿语”,用标准的说法指导孩子的行为,用正确的语言和孩子说话。
3、教宝宝认知。只有孩子做危险的动作时,才可以斥责。
2岁
发育指标
平稳地走路,初步学会双脚原地纵跳的动作。能说简单的话语,看懂简单的画片。喜欢画画;能区分物品的多与少,大与小,能摸索空间防卫。认识生活中常见的几种自然现象。
养育要点
1、一日进食量大约为:鸡蛋1个,牛奶400-600ml,其他适当多于前半年量;加一些烤脆的馒头片,面包干和硬点心,增强咀嚼功能,利于牙齿生长。
2、注意给孩子饮水。按体重算,每千克体重100-150毫升水,除牛奶、饭中的水外,还要加一定量的水。
3、起居:每天睡觉12-14小时,白天睡觉两次。
4、训练孩子自己吃饭,坐盆大小便,脱鞋,摘帽子。
5、这时候的孩子夜间尿床是普遍的,不必特意把孩子叫醒撒尿。
训练方法
1、锻炼宝宝手指的灵活性。妈妈可以和小宝宝一起做手指操。和着音乐的节奏,让每个手指得到运动。还可以让宝宝经常拿小些的物体。搭积木是这个时期最好的游戏。
2、锻炼宝宝的眼脑和脚的协调性。尽可能给孩子各种玩具,使他们体会到游戏的快乐。
3、开发宝宝的运动能力。孩子的破坏能力增强了,要注意经常检查孩子的玩具,看看破坏的地方时是不是会割破手指或扎伤眼睛。
4、玩沙子、捏胶泥对孩子很有益处。玩沙土捏胶泥是一种很有启发性的游戏,玩沙子、捏胶泥后一定要给宝宝洗手。
5、鼓励宝宝随意地涂画。不要让宝宝独自拿到钢笔或圆珠笔一类的东西玩。
6、鼓励和小朋友一起玩,让宝宝“合群”。父母要经常带宝宝出去接触外面的人和事,鼓励宝宝与其他小朋友一起玩,在游戏中学会与人合作,学会容忍别人,初步培养他的集体观念。注意:在安排活动时,要注意饭前,饭后半小时不要剧烈活动。
7、宝宝已经很“独立”,他的见识日渐广泛,“自我意识”不断增强,什么都想自己做。危险物品要远离宝宝。
8、逐渐培养宝宝自立的生活习惯。不要再继续不停地追着孩子喂饭。要平等地与孩子同餐,让孩子养成专心独立吃饭的习惯,但要随时关注他。最好要教他学会刷牙。
3岁
发育指标
能自己上下台阶,较自然地跑步;能自己吃饭,控制大小便;能正确表达自己的各种情绪;完整地做自我介绍,初步懂得与同伴交往;在成人引导下礼貌待人。
养育要点
1、一日进食量大约为:每天400-600ml牛奶,鸡蛋1个,其他主副食较前一阶段略有增加。
2、食物要杂,可搭配粗粮。饮食要以粮为主,以肉菜为副,以水果为辅。常吃豆类食品和深色蔬菜。油、盐、糖要少吃。
3、每天三次正餐,一次零食,一般在午睡后加。
4、孩子的生长速度减慢,这是正常的生理现象,不必强迫或诱使孩子多餐或食。每天按时开饭、孩子的最好饮品是白开水,少喝含糖分多的饮料。自己吃饭,不追喂。
训练方法
1、要认真回答孩子的问题。如果孩子提出一些奇怪的问题或作出调皮的事,父母处理的态度应耐心而有灵活性。
2、识别大小,形状和颜色。日常说话时,可有意把形容物体大小、形状和颜色的词强调说。
3、多让宝宝做运动。要让孩子运动身体,不要只局限于户外,家里只要有条件,也可以让孩子在室内做幼儿体操。床上运动对孩子也很有好处。如前后翻滚等。
4、锻炼手指能促进大脑发育。可以学着做一些简单的小手工。正确使用剪刀可以锻炼宝宝手指肌肉的力量,但一定要注意安全,在家长监护下进行。
5、孩子的求知欲正强,家长要利用一切机会让宝宝多学习东西。睡前讲故事的做法是很好的。除了故事,还可以给他说歌谣、念唐诗、猜谜语、唱催眠曲等。
6、学会正确使用筷子。可以找支毛笔教他握,因为提毛笔和拿筷子的方法是相通的。如果不在这时教会正确的拿筷子的手形,以后就很难再改了。
7、从这时期开始,要尽可能地让孩子和小朋友一起玩。不要只和父母玩儿,以防止孩子形成孤僻性格。在玩耍当中,孩子之间会发生争吵,家长要给予正确的引导,让孩子学会礼让他人。
8、多夸奖孩子。称赞孩子不要过分。在过多称赞中成长的孩子无法辨认真假、好坏、成功或失败。
9、养成好习惯,让宝宝学着做些家务。帮妈妈做些简单的家务,对开发孩子智力,培养孩子性情很有帮助。但是,一定要告诉他什么是危险的事情。
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