宝宝的任何小状况，都能让宝爸妈担心个半天。益生菌好像是万能小助手，随时都能派上点儿用场。

拉肚子，来点益生菌吃吃。

不爱吃饭，补充益生菌。

益生菌最早来源于希腊语，意思是“对生命有益”的，指可改善宿主(如动物或人类)肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。

说真的，给宝宝吃益生菌也不是闹着玩儿的，宝宝真的缺乏它吗？每天吃的不少，对身体就没有干扰？下次吃益生菌，不妨自己多长个心眼儿。

具体什么情况下需要给宝宝补充益生菌呢?

对于早产宝宝、剖宫产的宝宝、低体重宝宝、人工喂养的宝宝，在免疫力比较弱的时候，尤其是反复出现感冒、肠炎等疾病的时候，可以给宝宝补充点益生菌。

对于经常出现腹泻或便秘的宝宝，不论是细菌、病毒、原虫等因素引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都可以适当的补充一点益生菌，因为这种时候或多或少都有肠道菌群失调的情况存在。

对于那些反复出现持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状消化不良症状的宝宝，在检查没有发现胃肝胆胰疾病的情况下，可以适当的补充一些益生菌促进消化。

对于那些先天性缺乏乳糖酶，或因肠道感染、营养不良等原因使乳糖酶缺少时，乳糖不能被分解而引起腹胀、腹泻等症状出现的乳糖不耐受宝宝，适当的补充一些益生菌可以帮助分解乳糖、吸收营养物质。

对于患有肠炎的宝宝来说，在医生允许的情况下适当的补充一些益生菌也是有助于病情恢复的。

宝宝会缺益生菌吗？

接下来，咱们看看，宝宝肠胃里的正常菌群是怎么形成的，这么容易就会缺益生菌了吗？

1.妈妈产道里的菌落

宝宝出生时，身体会被妈妈产道里的菌落第一次“污染”了。产道里的菌群迅速占领宝宝的鼻咽部、口腔和皮肤。

2.妈妈乳头上的菌群

刚出生的宝宝，天生就会寻找妈妈的乳头。如果把宝宝放到妈妈身边，宝宝还会努力向乳房挪动，这也叫做“乳爬”。这时尽早开奶，妈妈乳头上的正常菌群，也会随着奶水，源源不断地进入宝宝的口腔和胃肠中。

3.妈妈呼出的气溶胶中的微生物

和妈妈贴身而眠，妈妈呼出的气溶胶也带着一些微生物，可以随着宝宝的呼吸，进入鼻咽部驻扎，再深入气道和胃肠道（当然，和宝宝贴身睡觉，一定要预防婴儿猝死综合征。宝宝与妈妈亲密入眠，应适当规避风险，而不是一味拒绝）。

4.总结

可见，一个正常足月的、顺产的、及早开奶的、与妈妈亲密接触的健康小宝宝，一般是不会缺乏益生菌的。事实上，母乳宝宝在6个月内很少生病，必须使用药物的机会并不多。

可实际上，宝宝却缺乏益生菌

1.无菌的生产过程

孕妈妈们的肚子消了毒，无菌的手术台，无菌的医生们，切开妈妈们的肚子，把宝宝从无菌的子宫里剖出来，递给无菌的助产士。

2.无菌宝宝

宝宝经过简单擦拭，被包在襁褓中。此时，这个基本无菌的宝宝，只能依靠空气中的一些物质，慢慢建立自己的正常菌群了（手术室里的细菌水平也很低）。

宝宝有时会被喂一口奶粉，而奶粉在胃肠滞留时间较长，影响胃肠蠕动功能、PH值等，甚至因为过敏刺激宝宝肠胃，影响正常菌群建立。

如果宝宝出现黄疸，被喂些中药，更是人为造成菌群失调。

3.亲密不足

医生会告诫妈妈，不要和宝宝一起睡，否则乳房可能堵住宝宝的鼻子，造成窒息。

月子期间，宝宝轮流待在一家人的怀里，唯独坐月子中的妈妈离宝宝远远的。正因为亲密不足，妈妈开奶推迟，导致母乳不足，宝宝只好添加奶粉。

4.总结

这个剖宫产出生，孤零零躺在小床里，叼着奶嘴的宝宝，肠道菌群建立的时间和速度都很慢。

即使建立起来了，菌群数量也少得可怜，种类也不多，很容易出现功能失调。

研究证实，剖宫产出生的宝宝，胃肠道正常菌群建立和完善的时间，比正常宝宝大约推迟1个月！母乳宝宝只需1~3天。

这样看来，现在的宝宝为什么那么容易缺乏益生菌，原因也就在这儿。

是不是宝宝都缺乏益生菌?需要及时补充

并不是所有的宝宝都缺乏益生菌的，正常情况来讲，宝宝是不会缺乏益生菌的，宝宝的益生菌可以从妈妈的产道获得(自然分娩)、在乳喂养过程中从妈妈乳头周围的菌群获得、在跟妈妈亲近的过程中从妈妈呼出的气溶胶中的微生物中获得。

所以说，一个足月的、自然分娩的、母乳喂养的宝宝基本上是不会缺乏益生菌。而对于剖宫产、人工喂养的宝宝，如果没有肠道疾病、腹部问题，也不要随随便便就给宝宝补充益生菌，尤其是对于月龄比较小的婴儿，以免因为益生菌的影响导致肠道自身的“生态平衡”失衡!

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