十个女生九个乳腺增生？吓得我赶紧捂住了胸…

乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。

乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。

乳腺增生症有多种类型，如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分），只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。若乳腺小叶增生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，则为癌前期病变（占极少部分），需积极治疗定期检查，防患于未然。

　

乳腺增生，拿着体检单看到这四个大字，心情会不会十分的紧张？在过去的确是的，而现在，乳腺增生似乎成了一个司空见惯的词语，大家似乎都非常的淡定：乳腺增生不是病，十个女生九个增生。

事实真的是这样吗？乳腺增生需要引起重视吗？

科普

乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。

 乳腺增生是不是病？需要重视吗？

禄劝妇女儿童医院明确地表示，乳腺增生不是病。

当人在青春期时，受雌激素的刺激，乳腺过度生长一不小心就长过了头，成了乳腺增生。乳腺增生不是病，只是乳腺结果不良，无需特别注意。除了在月经前一周使乳房变得胀痛外，它几乎没有什么症状。 

听完这番话，松了一口气，瞬间感觉胸前两坨肉闪闪发光！

然而看着看着愁绪又涌上心头……

为什么胸小的我也会中招？

答案很简单，因为——

胸大胸小，取决于乳腺组织，脂肪组织等多方面，而乳腺增生与雌激素相关。

所以，乳腺增生和胸部大小没啥关系。

管你胸大还是胸小，在乳腺增生面前都不占优势……

 乳腺增生会癌变吗？ 

不用太担心，乳腺增生一般不会癌变，除了在月经前一周使乳房变得胀痛外！所以它既不是肿瘤，也不是炎症，并不会危害健康！

 洗澡摸到疙瘩是不是就是增生？

洗澡的时候，许多妹纸不小心会摸到自己胸部有硬块，这个硬块是啥名头？

有时乳房内形成了一个肿块时，科学家们又给了我一个新名字——乳腺结节。乳房中形成的所有肿块都称之为“乳腺结节”。

但除了乳腺增生外，我们乳腺中还有一个重量级选手，乳腺肿瘤也被称为乳腺结节。

虽说是肿瘤，但它边界清晰、触感光滑、可以自由移动，一看就是上等的良性肿瘤，和那些穷凶极恶的乳腺癌可不能相提并论。

 平时穿的内衣和乳腺增生有什么联系？

“我还经常看到网传穿文胸会阻碍乳房的淋巴循环，造成毒素淤积，从而导致乳腺癌，这是不是真的啊？那我乳腺增生是不是和文胸也有关系？”

因为乳腺增生与雌激素相关，所以文胸和乳腺增生没有必然联系。不过为了乳房健康，建议选择大小合适、材质透气的文胸，也便于发现乳房异常情况，如溢液等。

 豆浆、蜂蜜、老母鸡，还能吃吗？

当然可以啦！但不能过量，任何好东西都要讲究一个平衡。过多会带来一些不好的影响。

 为什么年纪轻轻得乳腺增生？

的确，现在很多年轻人和上了年纪的女性都普遍有乳腺增生的情况，事实上，年轻人得乳腺增生和中年女性得乳腺增生并没有什么区别。不用太过焦虑。

在不同年龄组有不同特点，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女，其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。

35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关。用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可被推动。

45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。

绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊性病变更为突出。乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下、肩背部放散。少数患者可伴发乳头溢液。

由于病因来自身体内分泌功能紊乱，故除乳房方面的症状外同时还可出现月经不规律，脾气不好，爱着急爱生气、爱出汗等症状。

　

好了！下课！

该问的我都替你们问了

与其过度担心

不如好好生活

当然

记得洗澡照照镜子

摸摸咪咪

发现异常

尽早就医

 乳腺增生的预防

1. 建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。

2. 学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。

3. 积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。

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