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脱发、不孕、子宫脱垂、贫血……女性太瘦小心这8大问题!
妇女儿童女性对于瘦有了一个新的定义,就是要瘦得“像一道闪电”,虽然看起来像一句玩笑话,但相信目前仍然有许多女性还在为瘦身前赴后继,却殊不知前方危险重重!
1.胃下垂
过瘦的女性很多时候胃部都需要承受食欲不振、胀气、胀痛等痛苦,甚至因身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,使整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。
2.子宫脱垂
没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,严重的还可能导致宫颈口感染。
3.不孕
脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足的状态,严重影响女性生育能力。
4.骨质疏松
研究发现,体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
5.贫血
过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。此外,营养不良导致身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。
6.血尿
过于消瘦的人,体内脂肪含量不足,导致包裹肾脏的结缔组织变松弛,肌力减弱,无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出,出现血尿并常伴有腰部酸痛。
7.记忆衰退
脂肪能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力。
8.脱发
人头发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。过瘦的人体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。
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