每一位女性的安全期都不同！安全避孕是一种很简单、直接的方式，但是任何避孕方法不是百分之百的，所以说安全期也不是完全安全的。

禄劝妇科医院专家表示：按道理说，安全期就是不具备受精条件的日子，因此在安全期夫妻生活应该是安全的，但很多人都吃过“安全期”的亏，问题的关键出在安全期的计算上。

每一位成年女性都有自己的月经周期，没有两个人是完全相同的，因此每个人都有自己的安全期，无论是“前七后八”还是“前三后四”都不适合所有人。

如何计算安全期

1．时间法：月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止，排卵一般发生在月经周期的中间，以28天为一个周期计算，排卵期应为下次月经前14天左右。从理论上来说，在排卵期的前后两三天里容易受孕，其余时间都算安全期。

2．体温法：排卵后的一到两天里体温开始升高，约比排卵前升高0.2～0.4℃，因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。

3．比林斯法：一般成年女性当出现大量、润滑的黏液时则接近于排卵期，这时的阴道分泌物较清亮，可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚，拉丝时易断裂。

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