对于很多女性朋友来说，引产的危害性相对人流更大。由于母体或胎儿原因导致的不能继续妊娠，而胎儿过大时，只能选择引产终止妊娠。引产后相关护理工作要多加注意，以免影响到身体健康。那么，女性引产手术后怎么调理好身体?

　　1、注意休息

　　女性引产后一定要注意休息，在引产恢复期间，不能接触冷水，不能吃冷食物，不要从事较重的体力劳动。

　　2、注意卫生

　　引产后注意个人的卫生情况也是很重要的，一个月之内禁止性生活，要保持外阴的清洁干燥，防止外部细菌的感染。因为做引产手术后，子宫内膜需要一个修复的过程，这时候很容易感染，所以保持外阴清洁是非常重要的。

　　3、注意观察

　　女性做完引产手术后，就觉得没事了，这时候还要注意观察，如果有什么异常的情况就要及时诊治，比如说白带有异味，阴道流血超过一周，这时应该及时的到医院做检查和治疗。

　　4、术后复查

　　女性在进行引产手术后，在遵医嘱进行消炎处理的同时，还需要按时复查，查看子宫的恢复情况，以便于及时发现意外，进行处理。但如果女性有分泌物异味等异常情况，则需要及时回院复查。

　　5、注意避孕，以免再孕。

　　引产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕工作，有*生活后很快又可能怀孕。专家表示有的女性做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，引产后应选择可靠的避孕措施，人流和引产只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流、引产当作避孕节育的措施，以保障心身健康。

　　6、饮食上也要注意

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。引产手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒，酒，醋，胡椒，姜等，这类食品均能刺激生殖器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹，田螺，河蚌等寒性食物;

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，因此可多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等补充蛋白质。

　　引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗;因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C，维生素B1，维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果。

　　温馨提示：以上是关于女性引产手术后怎么调理好身体的介绍，引产手术对身体的伤害比人流手术的还要大，因此，在术后一定要做好护理工作，合理膳食，注意术后的休息。