白领妹纸白天坐在办公室里看文件、下班泡在咖啡厅里看帅哥、晚上宅在沙发里看韩剧，很少运动，尤其是缺乏下腹部的运动锻练，长此以往，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的发病增高。

所以，请记住：为了自己的健康着想，还是得多动一动。

其实每个女孩纸都有患上盆腔炎可能，不过免疫能力强的人，虽然感染了，但是自身的免疫能力强，挺过去了，没有患病，因为坚持运动能改善身体各系统的调节能力、加快新陈代谢、增强免疫力。

所以，在懒癌泛滥的时代，少做宅女吧，动起来，用我们的活力，让盆腔炎同我们擦肩而过。

今天懒得洗澡，明天懒得换内裤，后天懒得洗屁屁……如果不注重个人卫生，不保持会阴部清洁、干燥，你就会增加盆腔的感染机会，那时候那就不是宅在家里了，而是躺在医院了。

各位姐妹，动动手动动脚吧，该洗刷刷的时候就洗刷刷。