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流产是很多男性不得不面对的事,不管是自然流产、手术流产还是药流,都对男性的身体和心理导致一定的伤害。那么在流产后,男性怎样进行自我保健呢?
1、具有外阴清洁,严禁性交。
人流后子宫口并没有完全闭合,也需要一段时间的修复。在人流后要注意具有外阴清洁,勤换内衣裤,不宜泡澡以防细菌入侵。同时不要进行性交。流产后过早性交易导致子宫内膜炎、盆腔炎等多种妇科疾疾病,严重的将导致不孕。
2.做好避孕方式。
流产后卵巢和子宫慢慢修复,定期开始排卵。在这段时间中要注意做好避孕方式,若没有做好避孕方式,导致流产后不久即怀孕,此时母体并非最理想的怀孕期,易导致再次流产和畸形儿的发生。
3、注意修养。
流产后 卧床两三天好好修复身体,注意休息,加强营养。要注意不能吃生冷食物,多摄取富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋等。
4.重视出血问题。
在人流后可能导致阴道出血,如果出血情况超过一周以上,并伴有下腹胀痛、白带异常带有臭味等状况,要立即上医院检查。
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